Vivemos em uma época marcada por um paradoxo difícil de ignorar. Nunca tivemos tanto acesso à informação, à tecnologia e aos recursos voltados para o bem-estar emocional. Nunca se estudou tanto o cérebro humano. Nunca se falou tanto sobre saúde mental. E, ainda assim, milhões de pessoas continuam cansadas dentro da própria mente. A ansiedade …